Category Archives: Świadomosć

Jak radzić sobie ze stresem? 4 skuteczne metody.

Nie staraj się, żeby życie było jak naj – jak najprzyjemniejsze czy nawet jak najbardziej rozwojowe. Pozwól rzeczom na ich (naturalny) bieg. Dużo łatwiej przeprowadzić powyższe ćwiczenie w warunkach od nas niezależnych, typu stanie w korku albo w warunkach rutynowych np.… Read More »

Dlaczego tak często jesteśmy nieszczęśliwi? Czyli rzecz o docenianiu tego co mamy.

Czy warto być wdzięcznym? Bądź wdzięczny a będzie Ci dane. Taki przekaz coraz częściej atakuje nas zewsząd. Jak nie umiesz to prowadź dziennik wdzięczności. Bo jak nie to bój się Boga, wszechświat odpłaci Ci pięknym za nadobne. I tym sposobem… Read More »

Jak w 5 minut pozbyć się wyrzutów sumienia?

Jak pozbyć się poczucia winy? Rozbiłam wazon. Ależ jestem nieuważna. O matko, jak ja mogłam do tego dopuścić. Jeszcze ktoś się pokaleczy. Nie daj Boże, wda się zakażenie. To wszystko moja wina. Jestem straszna, do niczego się nie nadaję, szkodzę… Read More »

O naturze ego (cz.3) czyli czy muszę być szczęśliwy?

Muszę być szczęśliwy To pragnienie w przeciwieństwie do dwóch pozostałych (o naturze ego cz 1, o naturze ego cz.2) wydaje się łatwiejsze do zaspokojenia.  Przede wszystkim do osiągnięcia celu nie potrzebujemy nikogo innego. Nauczeni doświadczeniem i nasyceni rozwojowymi treściami, w… Read More »

O naturze ego (cz.2) czyli czy muszę być kochany?

O naturze ego. Cz 1. Chcę być lubiany/ kochany. Ego chce być w centrum uwagi. Tylko wtedy jest ważne. Tylko wtedy coś znaczy. A czy może być jakiś lepszy rodzaj uwagi od miłości. Ktoś inny jest w pełni NAM oddany,… Read More »

O naturze ego (cz.1) czyli czy muszę być lepszy?

O naturze ego: Istotą ego jest oddzielenie, odrębność. Ego to wygnaniec z raju jedności . Zamiast pełni, mamy rozczłonkowanie, przyczynę wszystkich cierpień. W ogólnym rozrachunku umysł potrafi tylko krzywdzić: Dopóki Twoim życiem kieruje umysł egotyczny, nie możesz poczuć się naprawdę… Read More »