Co jest do przecierpienia? W psychoterapii często przy określaniu jej celów mówi się o konieczności „przecierpienia” czegoś. Jest to pewnie bardziej domena terapii zorientowanych psychoanalitycznie czy egzystencjalnie, ale w każdej terapii ten element nieodzownie musi prędzej czy później „wypłynąć”. Irvin… Read More »
Czy jest na to sposób zapytacie? Generalnie raczej niestety nie. A na pewno nie MAGICZNY. Za to kilka pomocnych technik się znajdzie 🙂 Oto i one: 1.Technika STOP Moim zdaniem najprostsza i – może z tego właśnie powodu – niewystarczająco… Read More »
Człowieku działaj! Rzecz to powszechnie znana – prawie wszyscy mniej lub bardziej, w tej lub tamtej dziedzinie, jednak boimy się działać. Nie wiem też czy trzeba kogoś jeszcze przekonywać, że działanie to rzecz generalnie nam służąca. Potrafi dodać mnóstwo energii… Read More »
Psy szczekają, karawana jedzie dalej Zapytaj siebie czy złościł byś się na psa, który na ciebie naszczekał Prawdopodobnie niespecjalnie przesadnie – nie rozpamiętywał byś tego zdarzenia latami. Po prostu traktuj zniewagi jak szczekanie psa. Bo czyż aż tak bardzo w… Read More »
1. Na początek warto sobie odpowiedzieć na pytanie czy nasze zasługi są tak naprawdę naszymi zasługami ? Zacznijmy od przykładów najprostszych. Czy w jakikolwiek sposób wpłynęliśmy na to jak wyglądamy? Chodzi mi tutaj o takie cechy jak kolor oczu, kształt… Read More »
