Dlaczego tak często jesteśmy nieszczęśliwi? Czyli rzecz o docenianiu tego co mamy.

Czy warto być wdzięcznym? Bądź wdzięczny a będzie Ci dane. Taki przekaz coraz częściej atakuje nas zewsząd. Jak nie umiesz to prowadź dziennik wdzięczności. Bo jak nie to bój się Boga, wszechświat odpłaci Ci pięknym za nadobne. I tym sposobem… Read More »

Jak się odkochać? Czyli demistyfikacja mitu o drugiej połówce czyli 5 strategii na odkochiwanie się.

Deszczowe wtorki, które przyjdą po niedzielach… Z nieszczęśliwą miłością często mamy nie lada problem. Już jej nie chcemy. Już niech sobie idzie. Ale one nie chce. Śni się po nocach albo właśnie spać nie daje, rozdziera serce, obniża nasze samopoczucie.… Read More »

Jak w 5 minut pozbyć się wyrzutów sumienia?

Jak pozbyć się poczucia winy? Rozbiłam wazon. Ależ jestem nieuważna. O matko, jak ja mogłam do tego dopuścić. Jeszcze ktoś się pokaleczy. Nie daj Boże, wda się zakażenie. To wszystko moja wina. Jestem straszna, do niczego się nie nadaję, szkodzę… Read More »

O naturze ego (cz.3) czyli czy muszę być szczęśliwy?

Muszę być szczęśliwy To pragnienie w przeciwieństwie do dwóch pozostałych (o naturze ego cz 1, o naturze ego cz.2) wydaje się łatwiejsze do zaspokojenia.  Przede wszystkim do osiągnięcia celu nie potrzebujemy nikogo innego. Nauczeni doświadczeniem i nasyceni rozwojowymi treściami, w… Read More »

Dlaczego odtwarzamy schematy z dzieciństwa?

Schemat jest tym, co znamy. Lepsze zło znane niż nieznane. W pewien sposób to co znane jest wygodne. Poza tym tak naprawdę nie mamy niczego innego. Mamy tylko to co zostało nam dane. W skrajnych przypadkach destrukcyjne programy są jedynymi,… Read More »