O cierpieniu w psychoterapii
Co jest do przecierpienia? Cierpienie w psychoterapii — czy jest konieczne i co właściwie znaczy „przecierpieć” trudne doświadczenia? W psychoterapii
O cierpieniu w psychoterapii Dowiedz się więcej »
Motywacja
Jak się zmotywować do działania?
Czy jest na to sposób zapytacie? Generalnie raczej niestety nie. A na pewno nie MAGICZNY. Za to kilka pomocnych technik
Jak się zmotywować do działania? Dowiedz się więcej »
Człowieku działaj! Czyli 3 metody jak zacząć ????
Człowieku działaj! Rzecz to powszechnie znana – prawie wszyscy mniej lub bardziej, w tej lub tamtej dziedzinie, jednak boimy się
Człowieku działaj! Czyli 3 metody jak zacząć ???? Dowiedz się więcej »
Jak zmusić się do pracy? 4 praktyczne metody
Większość z nas ma w życiu takie zadania, których robienie nie sprawia nam przyjemności samej w sobie. I tak jak
Jak zmusić się do pracy? 4 praktyczne metody Dowiedz się więcej »
Metoda walki z wyjątkami czyli co zrobić aby wyjątek nie stał się regułą.
Jako, że nie jesteśmy robotami każdemu z nas zdarza się mieć gorszy dzień. Nawet jeśli mamy w sobie dużo motywacji,
Metoda walki z wyjątkami czyli co zrobić aby wyjątek nie stał się regułą. Dowiedz się więcej »
Jak zmienić nawyk w 3 krokach.
Zastanów się co i dlaczego chcesz zmienić: Napisz plan działania: ustal co i dlaczego chcesz zmienić, skonkretyzuj cel. Przykład: Co
Jak zmienić nawyk w 3 krokach. Dowiedz się więcej »